+7 911 771 91 28

    Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Омолаживающий эффект холода.

Что-то только не придумывают современные женщины, чтобы выглядеть красивее, моложе и стройнее. Многие подвергают себя поистине неприятным косметическим процедурам, больше похожим на экзекуции, чтобы скинуть хотя бы пару лет. А знаете ли вы, что холод обладает омолаживающим эффектом.

Статистика свидетельствует, что живущие в умеренных широтах дамы выглядят на несколько лет моложе своих сверстниц, проживающих в жарких странах. И у этого факта есть две причины. Первая причина заключается в том, что кожа стареет под воздействием солнца. Женщины в жарких странах чаще других подвергаются этому воздействию, а потому стареют раньше. У этого процесса даже есть название - фотостарение. Вторая причина - температурные условия, в которых проживают женщины. Постоянное воздействие жары не идет на пользу коже. Кожа теряет тонус. Для охлаждения поверхности кожи включаются рефлекторные процессы - расширяются сосуды и поры. Кожа отдает вовне большое количество влаги, сама же при этом становится суше. А вот воздействие холода, как раз наоборот, способно не только предотвратить процессы старения, но и остановить их.

Омолаживающий эффект холода уже не нуждается в лишних доказательствах. Еще наши бабушки, у которых в общем-то было немного средств для ухода за собой, спали с открытой форточкой даже зимой и протирали лицо ледяными кубиками. Да и современные врачи посоветуют вам, чтобы температура в комнате, где вы спите, была не больше 17-19 градусов. Косметологи взяли на вооружение и с успехом используют воздействие холода. Небольшой мороз повышает тонус кожи. За счет холода улучшается микроциркуляция крови в подкожном слое, обменные процессы в коже оптимизируются, происходит тренировка капилляров.

Тут конечно же надо оговориться, что холод холоду рознь. Температура -30 градусов не понравится ни вам, ни вашей нежной коже. Под воздействием экстремального понижения температуры, особенно наряду с сильным ветром, кожа испытывает сильнейший стресс, за счет чего со временем становится грубой, а мельчайшие сосуды становятся хрупкими и могут даже лопнуть.

Поэтому все желающие выглядеть молодо и свежо должны регулярно посещать снежную комнату. Здесь можно найти идеальные условия для омоложения. Во-первых, воздух здесь чистый и прозрачный, как в горах. Во-вторых, тут нет никакого ветра, а значит его воздействие не навредит вашей коже. В третьих в снежной комнате поддерживается постоянная температура - около -1 градуса. За счет такого мягкого воздействия небольшого мороза вы не получите никаких отрицательных ощущений, а ваша кожа будет выглядеть свежей и здоровой.

Особенно полезно посещать снежную комнату после косметических процедур, таких как, например, пилинг или чистка лица. Раскрытые во время процедур поры закроются, причем произойдет это не быстро и резко, как если бы вы вышли на мороз, а плавно и медленно.

Поскольку снег в снежной комнате чистый, мягкий и пушистый, вы можете даже протереть им лицо, не опасаясь микротравм кожи.

Автор : btamedia

Приятного холода!

 Давно известно, что закаливание организма – наиболее правильный путь к красоте и здоровью. Ведь попеременное воздействие температур заставляют рецепторы кожи реагировать, при этом происходит улучшение кровообращения, а вследствие этого – заметное улучшение питание переносимыми кровью веществами и кислородом всех органов и систем.

Не случайно так приятно после посещения парной выбежать на мороз, прыгнуть в пушистый сугроб и почувствовать себя словно заново родившимся! Упругая помолодевшая кожа, поднятие тонуса и замечательное настроение – вот результат такой процедуры.

Однако не всегда на дворе зима, снег имеет свойство таять при наступлении весеннего тепла. Но не стоит отчаиваться, ведь развитие науки и техники не стоит на месте и у нас с Вами появилась уникальная возможность познакомиться с новым достижением прогресса – «Снежная комната» становится всё более популярной среди сторонников здорового образа жизни!

Что же такое «Снежная комната» и каков механизм ее работы?

Рассмотрим более внимательно основные принципы ее действия.

 Простота в эксплуатации и ее абсолютная безопасность – вот основные качества «Снежной комнаты».

 Чистейший снег создается при нажатии кнопки, а образуется он из питьевой воды, а также атмосферного воздуха. При этом снег не содержит бактериологических либо химических добавок, что делает его экологически безопасным.

  В «Снежной комнате» поддерживаются все условия, необходимые для образования снега; пребывание посетителей здесь также достаточно комфортно в течение всей процедуры.

  Снег, образующийся несложным компактным оборудованием, не содержит кристаллов льда, что защищает Вашу кожу от возможных микротравм.

  Температура в комнате находится в пределах -1°С, а этот температурный режим является достаточно мягким для пребывания человека, дышится здесь легко, а оптимальная влажность воздуха поможет избежать возникновения простудных явлений.

  «Снежная комната» имеет неповторимый внутренний дизайн своего пространства, что также немаловажно для создания оптимальных и комфортных условий пребывания в ней.

Однажды воспользовавшись «Снежной комнатой», Вы навсегда запомните то ощущение свежести и приподнятого настроения, повышения тонуса всего организма и наполненности тела жизненной силой, которые будут Вас сопровождать еще долгое время после проведения процедуры.

А ведь в настоящее время существует прекрасная возможность для пользования «Снежной комнатой» не только в СПА-салонах и саунах, а также в условиях частных домов и даже квартир, ведь установка оборудования достаточно проста и не требует каких-либо изменений в помещении. Кроме этого, потребление электроэнергии невысоко, что важно в настоящее время, а удовольствие и польза для сохранения Вашей красоты и здоровья несомненна.

Приятного Вам холода!

Автор : btamedia

Растирание снегом.

Растирание снегом - традиционная оздоровляющая и омолаживающая процедура у многих северных народов. Еще в древности русские красавицы после пробуждения вместо умывания протирали лицо чистым снегом. А после бани считалось обязательным ритуалом выйти на мороз, пробежаться по снегу, а затем растереться им. Так почему же именно снегом? Полезно ли это? И как обтираться снегом, чтобы не заболеть.

Если говорить в целом, пользу охлаждающих процедур нельзя переоценить. Охлаждение поверхности кожи - это одновременно и закаливание, и косметическая процедура, и средство борьбы со стрессом. Причем, если сравнивать обливание холодной водой и растирание снегом, то найдется много доводов в пользу именно растирания. Теплопроводность снега меньше, чем теплопроводность холодной воды, а потому процедура растираний более щадящая, чем обливания.

Лучшее место для проведения растираний снегом - конечно же снежная комната. Возможно кто-то задаст справедливый вопрос: "Зачем нужна какая-то там комната, если в нашей стране снега и так полным полно?" Да, снега у нас действительно много. Но, во-первых, зима даже в наших краях длится отнюдь не круглый год, а несколько месяцев. Во-вторых, найти действительно чистый снег не так-то просто, а проживающим в городе и вовсе невозможно. А в снежной комнате снег продуцируется из чистой питьевой воды, а потому безопасен с экологической точки зрения.

Чтобы не заболеть, не повредить сосуды или кожу, необходимо соблюдать определенные меры безопасности при растираниях снегом. К процедуре надо обязательно подготовиться. Прежде всего, очень важен ваш позитивный настрой. Если вы идете в снежную комнату, заранее боясь замерзнуть, то скорее всего получите минимальное удовольствие. Если вы активный человек и дружите со спортом, то наверняка знаете, что любым физическим упражнениям всегда предшествует разминка. В случае с посещением снежной комнаты действует то же правило. Перед ее посещением необходимо разогреться и размяться. Еще лучше, если перед посещением снежной комнаты, вы посетите сауну или баню.

Если раньше вы никогда не обтирались снегом и не обливались холодной водой, начните с обтирания снегом лица и шеи. Растираться нужно мягкими круговыми или похлопывающими движениями. Затем можно приступать к растиранию живота и груди. Затем разотрите конечности - руки и ноги. Продолжительность первого пребывания в снежной комнате не должна превышать 10-15 секунд. Для первого раза этого времени будет достаточно. В следующий раз процедуру можно продлить на несколько секунд. Так, через неделю вы сможете пребывать в снежной комнате около 30 секунд. Вообще, продолжительность процедуры после привыкания к ней зависит от ваших ощущений. Если вам приятно и комфортно, то можете задержаться подольше, если же вы чувствуете, что замерзли - лучше процедуру закончить. В любом случае, оптимальная продолжительность растираний - до 10 минут.

Не рекомендуется проводить процедуру, если у вас гипертония, острый период вирусного заболевания, грипп или повышенная температура. Посещать снежную комнату может только здоровый, не простуженный человек.

После процедуры вы наверняка почувствуете эйфорию. Растирания снегом поднимают уровень эндорфина в крови. За счет этого повышается настроение, наблюдается душевный подъем. В какой-то момент вы почувствуете ощущение невероятной телесной легкости, почти невесомости. По завершению процедуры обязательно тепло оденьтесь и примите теплый чай.

Растирания снегом - хорошее средство борьбы с постоянным стрессом для тех, кто живет в городе. Женщинам стоит обратить внимание на тот факт, что растирания снегом улучшают местный и общий кровоток. Поэтому следует рассматривать растирания снегом как великолепное средство против целлюлита. После нескольких посещений снежной комнаты вы сможете уделять особое внимание вашим проблемным зонам, интенсивно растирая ноги, живот и ягодицы. За счет улучшения кровотока также омолаживается кожа, сужаются поры и уменьшаются проявления воспалений. После нескольких процедур вы почувствуете себя моложе, красивее и здоровее.

Автор : btamedia

Снежная комната – отличная подготовка организма

Итак, наступила зябкая осень, а это значит, что пора отправляться либо в сауну, либо в Снежную комнату! Возможно, читатель скажет, что в сауну – дело привычное и понятное, но почему нужно посетить Снежную комнату? Ответ на удивление прост: к чему мы должны подготовить свой организм? Правильно, к зиме и холодам, именно поэтому Снежная комната окажет гораздо более эффективную помощь, чем другие лечебные и оздоровительные процедуры.

Устройство Снежной комнаты

В течение целого года, расположенная в двух раздельных помещениях, Снежная комната способна приготовить чистый пушистый снежок из питьевой воды и воздуха. Ультрасовременное оборудование, управляемое компьютерным процессором и программным обеспечением, создаст все необходимые условия для образования снега и необходимых для оздоровления условий.

Важной особенностью Снежной комнаты является возможность повторять процедуру снегообразования по необходимости. Благодаря ручной или автоматической команде в помещении всегда будет приятно и комфортно.

Обязательно стоит упомянуть, что  Снежные комнаты, изготовливают по индивидуальным проектам. А это означает, что кроме оздоровительного, достигается и эстетический эффект от посещения Снежной комнаты! Заказчик может либо сам выбрать стиль и дизайн из десятков уже имеющихся вариантов, либо заказать свой, индивидуальный и уникальный проект, удовлетворяющий даже самые изысканные запросы.

Не забудем, что в отличие от скачков погоды снаружи, в Снежной комнате всегда мягкий и ровный климат с температурой около -1 °С, безопасной и приятной. Состав воздуха чист настолько, что его можно сравнить с горным, благотворно влияющим на состояние дыхательных путей и защищающим от простудных заболеваний.

Важная особенность Снежной комнаты

Когда наш организм сталкивается с природными сезонными колебаниями температур и влажности, происходит быстрая защитная реакция организма: он стимулирует все свои ресурсы для поддержания здоровья, что является для него чрезвычайно сильным стрессом. После завершения неблагоприятного воздействия наступает период такого же резкого ослабления защитного механизма. В совокупности происходит резкий удар по защитным механизмам с последующим ослаблением иммунной системы, а несколько таких встрясок неизбежно приведут к простуде или ещё более тяжким последствиям.

Так как Снежная комната не производит стрессовых и резких воздействия, то и стимуляция защиты происходит плавно и медленно с таким же спокойным и неторопливым угасанием эффекта на протяжении часов, а иногда и суток. А это в значительной степени содействует укреплению и оздоровлению организма, усилению всех защитных ресурсов и стимуляции успешной деятельности иммунной системы без её разрушения. Уже есть обширные статистические сведения о том, что регулярное посещение Снежной комнаты в значительной степени положительно влияет как на эмоциональное, так и физическое и психическое состояние людей.

Итак, скоро зима, разве не стоит основательно подготовиться к холодам? Снежная комната поможет вам обрести бодрость, хорошее настроение и закалить ваш организм!

Автор : btamedia

Что такое закаливание? 

Закаливание, у кого-то это слово связано с экстремальными испытаниями в детстве или в армии, но на самом деле закаливание – это комплекс полезных процедур, реально повышающих устойчивость организма к колебаниям температуры, да и вообще любым сезонным изменениям климата. Фактически, закаливание подобно тренировке мускулов, но в результате укрепляется иммунная, кровеносная, лимфатическая и другие системы. Впоследствии, когда быстро изменяются параметры окружающей среды, это не становится проблемой для здоровья, ведь организм полностью подготовлен и «натренирован» справляться с колебаниями температуры и влажности. Стоит также отметить влияние закаливания на нормализацию веса, улучшение тонуса и настроения, а также повышение работоспособности и выносливости.

Закаливание – процедура, любящая регулярность и умеренность. Температуру воды или воздуха следует снижать постепенно, чтобы организм успевал адаптироваться, при этом не допуская и чрезмерного переохлаждения. Чтобы закаливание приносило пользу, следует проводить его в соответствии с рекомендациями квалифицированного врача и учитывать особенности организма и принимаемых процедур. Стоит учесть, что наибольшую пользу приносит постепенный характер процедуры, например, если вы решили заняться обливанием, то начинать следует с обливания ног водой, имеющей комнатную температуру. Если реакция организма положительная, то можно будет каждый день уменьшать температуру воды на 1 градус.

Основными видами закаливания издавна считаются:

 прогулки на свежем воздухе или босиком;

 спортивные упражнения;

 водные процедуры (контрастный душ, обтирание и обливание);

 моржевание (к этому виду закаливания нужно тщательно готовиться и учитывать имеющиеся противопоказания, чтобы не навредить).

Продолжить

Автор : btamedia